TENS PARA TODA LA FAMILIA

El TENS es un aparatito que va genial para aliviar el dolor. Olvídate de tomar pastillas, ibuprofenos y olvídate de las cremitas para quitar las contracturas.

Un tens es un básico para tener en casa y usar toda la familia. Lo usará desde el abuelo para mejorar su artritis hasta tus hijos para recuperar sus piernas después de un partido de futbol, hasta tu para quitar esa contractura de los hombros que siempre te acompaña.

¿QUÉ HACE UN TENS?

El tens envía señales especiales a tus músculos con pequeñas vibraciones o cosquilleos para ayudar a que se relajen y se sientan mejor. Es como darle un masaje a tus músculos.

El tens no duele, es como un masaje relajante super agradable que disminuye el dolor de tus músculos y articulaciones.

El tens es un complemento a l

TENS MÁS FÁCILES DE USAR

Hemos seleccionado los tens más fáciles de usar para que desde el más pequeño al más mayor de la casa pueda utilizarlo sin problema.

RebajasBestseller No. 1

Beurer EM 49 TENS/EMS digital, dispositivo de corriente de estimulación 3 en 1 para el alivio del dolor y entrenamiento, función de masaje, incluye 4 electrodos, Color Blanco

DISPOSITIVO DE CORRIENTE DE ESTIMULACIÓN: Solución 3 en 1 para terapia del dolor, estimulación muscular y masaje con 2 canales ajustables por separado y 4 electrodos adhesivos
TERAPIA DEL DOLOR: El EM 49 alivia el dolor mediante la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS), actúa directamente sobre la zona dolorida sin medicación ni efectos secundarios
ESTIMULACIÓN MUSCULAR ELÉCTRICA: El dispositivo de corriente de estimulación también dispone de una función EMS que puedes utilizar para tonificar los músculos o regenerar grupos musculares individuales.
FUNCIÓN DE MASAJE: Dispone de un total de 20 programas de masaje para aliviar la tensión o acelerar la regeneración muscular
SEGURIDAD DE USO: El dispositivo médico te ofrece una «función de médico» con programas personalizables para una coordinación ideal con su programa de terapia personal

Bestseller No. 2

AUVON 3-en-1 Electroestimulador muscular de 24 modos, con función TENS, EMS y masaje, para aliviar el dolor muscular y fortalecer los músculos, 2 Canales, 12pcs 2″x2″ Electrodos con diseño patentado

COMBINACIÓN de TENS + EMS. AUVON Electroestimulador TENS combina 2 terapias en 1 aparato, en el que TENS fisioterapia proporciona métodos seguros, no invasivos y libres de fármacos para aliviar el dolor que utilizan los médicos y fisioterapeutas profesionales. EMS aporta la estimulación de la contracción muscular mediante impulsos eléctricos y activa los músculos para aumentar la fuerza y la resistencia como una herramienta de corrientes rehabilitacion y entrenamiento.
CANAL INDIVIDUAL DOBLE. Puede elegir diferentes modos e intensidades en el canal A y el canal B. Por ejemplo, puede elegir el modo P1 en el canal A con un nivel de intensidad de 3 para dar el masaje a su hombro. En el canal B, puede elegir el modo P5 para la intensidad más fuerte, mientras que si quieres dar el masaje a la espalda, puede elegir el nivel de 9.
MULTIFUNCIONAL CON 24 MODOS. AUVON TENS Electroestimulador cuenta con 20 niveles de intensidad, 24 modos de masaje preprogramados con tiempo ajustable (máximo de 90 minutos). Tiene una potente batería de litio recargable incorporada, ¡la aparato de corriente de estimulación TENS EMS de AUVON puede darle un uso continuo de hasta 10 horas!
TENS ALMOHADILLAS DE ELECTRODOS RENOVADAS. El Gel Sólido de Baja Impedancia ha sido mejorado con el adhesivo estadounidense que es el líder en la industria, que puede proveer un mejor desempeño de auto pegado y una simple limpieza después de 45 usos que le da una mayor vida útil. Los cables de conexión y los electrodos estándar de 2 mm son clásicos y de uso común en el ámbito médico, lo que es compatible con otros accesorios.
Va a recibir: 1 x máquina corrientes fisioterapia de doble canal AUVON, 12 electrodos electroestimulador de 5cm x 5cm, 2 x cables (1/2 cable), 1 x cable USB, 1 x bolsa, 1x instrucciones de uso multilingües. La garantía es de 24 meses, el servicio de atención al cliente siempre es amigable y le ofreceré el apoyo técnico. （Puede descargar versión en español del manual de producto en Listing o también puede solicitarlo al servicio de atención al cliente.

RebajasBestseller No. 3

Med-Fit 3 Electrostimulador Máquina TENS digital 2 canales. Alivio rápido y eficaz del dolor. Ideal para uso en su hogar.

Máquina decenas de doble canal digital de alta calidad
Gran pantalla clara
Tiene 5 modos para elegir para un máximo alivio del dolor.
Viene completo con accesorios.
Muy simple y facil de usar

Bestseller No. 4

AUVON TENS Electroestimulador recargable con 24 programas, 2 canales y 10 Electrodos TENS con diseño patentado para aliviar el dolor muscular de en la espalda, el cuello y los hombros

Dispositivo profesional TENS. El AUVON recargable TENS maquina corrientes fisioterapia puede estimular / estimular los nervios y los músculos sensoriales, activar el mecanismo de dolor natural específico, relajar su cuerpo y aliviar el dolor cuando lo necesite.
Electrodos electroestimulador con diseño patentado. El gel sólido de baja impedancia se ha actualizado al adhesivo estadounidense líder en la industria, que puede proporcionar un rendimiento de autoadhesión mucho mejor y una fácil limpieza después de 45 usos para una vida útil más larga. Los cables y electrodos del conector estándar de 2 mm son clásicos y de uso común en el área médica, lo que le facilita la búsqueda de accesorios compatibles.
Aparato de corrientes rehabilitacion con varios modos. 24 Selecciones para aliviar el dolor. El dispositivo de electroestimulador muscular AUVON TENS dispone de hasta 24 modos de masaje preprogramados fáciles de usar y temporizador ajustable. Esto hace que sea mucho más fácil de usar que otros productos estimulador muscular, en los que puede tener que ajustar manualmente la frecuencia de pulso y la duración de cada pulso. (La selección de 24 submodos se realiza bajo los 6 modos de masaje).
Batería de litio recargable. No más miedo a interrumpir el tratamiento con pilas AA agotadas. Se pueden utilizar hasta 10 horas ininterrumpidas. El indicador de alimentación le informa sobre la duración restante de la batería. (Enciende primero el dispositivo electroestimulador y luego cargue con el cable USB incluido. Se carga completamente en 1 hora).
Lo que usted recibirá: 1 x AUVON electroestimulador muscular TENS, 10 x electrodos TENS, 2 x cables de conexión (1/2 cable), 1 x soporte para almohadillas, 1 x cable USB, 1 x bolsa, 1x instrucciones de uso multilingües, 24 meses de garantía y amable servicio al cliente. (La versión en español del manual del producto se puede descargar en el listado o comunicarse con el servicio al cliente.)

RebajasBestseller No. 5

[4 en 1] D.I.Y Electroestimuladores Musculares y Nerviosos Fisioterapia, A/B Canales TENS/EMS de Masaje Terapia Maquina para Aliviar el Dolor/Cuello/Muscular, 12pcs Almohadillas de Electrodos

【4 en 1 y bricolaje】: Explore la versatilidad de nuestro estimulador muscular TENS EMS 4 en 1 DIY con canales duales A/B, que brinda una experiencia mejorada para aliviar el dolor. Sumérgete en la flexibilidad de la salida de doble canal, que te permite cambiar sin esfuerzo entre modos y configuraciones. La interfaz fácil de usar garantiza la simplicidad de funcionamiento, permitiéndole disfrutar de una terapia de masaje personalizada y aliviar la tensión muscular a su conveniencia.
【Almohadillas de electrodos avanzadas】: Nuestras almohadillas de electrodos de última generación, fabricadas con los últimos materiales, ofrecen un ajuste óptimo a la piel, proporcionando un tacto suave y agradable para la piel para un alivio eficaz del dolor. Su naturaleza reutilizable aumenta la conveniencia, asegurando una experiencia sostenida y cómoda en su rutina de manejo del dolor de bricolaje.
【Diseño exquisito】: Con el último diseño de apariencia, nuestro dispositivo presenta una interfaz clara junto con funciones potentes. Con múltiples modos a su disposición, adapte su experiencia de masaje a sus preferencias y descubra la técnica que mejor se adapte a sus necesidades de alivio del dolor de bricolaje.
【Energía sin esfuerzo】: Dile adiós a la molestia de reemplazar la batería. Nuestro dispositivo viene equipado con una batería recargable, lo que brinda una duración extralarga para una relajación y alivio ininterrumpidos en su régimen de alivio del dolor de bricolaje.
【Paquete completo】: con cada pedido gestionado por Amazon, disfrute de la garantía de devoluciones, reemplazos o reembolsos gratuitos dentro de los 30 días. Su paquete completo incluye 1 unidad TENS, 2 cables, 12 almohadillas de electrodos, placas de plástico y una práctica bolsa: todo lo que necesita para una experiencia de estimulación muscular DIY TENS EMS perfecta y adaptada a sus objetivos de alivio del dolor.

Bestseller No. 6

LIORQUE Electroestimulador Muscular, Electroestimulador TENS/EMS/FITNESS 3 en 1, 50 Modos, 10 Piezas de Electrodos TENS, 16 Niveles de Intensidad Para el Alivio del Dolor

[Multifunción 3 en 1] LIORQUE electroestimulador TENS/EMS/FITNESS 3 en 1 dispone de un total de 3 modos de funcionamiento: TENS (modos 1 a 20): alivia el dolor muscular. La EMS (modos 21 a 40): se utiliza para relajar los espasmos musculares. FITNESS (modos 41 a 50): mejora el tono abdominal, refuerza el desarrollo de los músculos abdominales y crea un abdomen más firme
[50 Modos y 16 Niveles de Intensidad] El electroestimulador muscular cuenta con 50 modos de masaje preconfigurados diferentes, lo que le permite experimentar diferentes efectos de masaje, adecuados para diferentes partes del cuerpo, como el cuello, la espalda, los hombros y la cintura, y hay 16 niveles de modos de intensidad para elegir para personalizar profundamente su experiencia de masaje (NOTA: No podrá ajustar la intensidad hasta que se aplique las almohadillas TENS en la piel)
[Canales Duales Independientes] La LIORQUE electroestimulador tiene canales duales independientes, por lo que puede establecer modos e intensidades separados para el canal A y el canal B, o incluso utilizarla para dos personas al mismo tiempo. Alivia eficazmente el dolor enviando cómodos impulsos a la piel, estimulando las fibras
[Almohadillas TENS Mejoradas] Nuestras almohadillas TENS están hechas de PU de alta calidad para una mejor adherencia y pueden ser reutilizadas hasta más de 100 veces. Las almohadillas de electrodos tienen un diseño universal y son compatibles con la mayoría de los recambios del mercado, por lo que no tendrá que preocuparse por su sustitución. El paquete viene con un total de 10 almohadillas TENS
[Tiempo de Trabajo Prolongado] La LIORQUE electroestimulador muscular puede utilizarse durante 12 días (30 minutos al día) cuando está completamente cargada. El dispositivo es ligero y portátil para que pueda disfrutar de su tiempo de masaje en casa, en el trabajo o en los desplazamientos

Bestseller No. 7

TESMED TE-880R Plus Electroestimulador Muscular Recargable, EMS, TENS, Masaje – 73 programas incluidos 2 personalizables – Funciona con 8 electrodos

NUEVO OCTUBRE 2023 – última incorporación a Tesmed – oferta de lanzamiento – recargable – POTENTE Y VERSÁTIL – es el electroestimulador muscular ideal para mejorar la condición física general gracias a 73 programas: 11 programas TENS, 10 programas EMS, 52 programas MASAJE
TECNOLOGÍA TESMED AVANZADA – 40 niveles de intensidad. 2 programas personalizables que le permiten «construir» su propio programa configurando la frecuencia y el ancho de pulso deseados. Funciona con 8 electrodos, para tratar una zona muscular más grande o dos zonas musculares al mismo tiempo.
ENTRENAMIENTO Y TONIFICACIÓN – gracias a la tecnología EMS, TE-880R Plus es capaz de entrenar glúteos, abdominales, piernas, brazos, pectorales, bíceps, tríceps, etc. con programas diseñados para conseguir los mejores resultados. Ofrece la máxima potencia junto con un alto nivel de confort.
ALIVIO DEL DOLOR – gracias a la estimulación TENS, favorece la reducción del dolor desde las primeras aplicaciones. Indicado para tendinitis, cervicales, lumbago y para todos los dolores tratables con electroterapia TENS.
MASAJE RELAJANTE – Tesmed TE-880R Plus ofrece programas de masajes regeneradores y relajantes para la relajación, la recuperación muscular y una sensación de bienestar redescubierto. Para cada programa es posible elegir cuatro tipos diferentes de masajes que proporcionan sensaciones diferentes. Funciona con 2 cables de cuatro núcleos, 2 canales independientes, pantalla LCD retroiluminada. El manual proporciona información sobre programas y colocación de electrodos.

Bestseller No. 8

TensCare Perfect Tens – Electroestimulador para Alivio del dolor. 2 Canales con 4 electrodos, con programas Clínicamente Comprobados para aliviar el dolor de espalda, Artritis y Lumbalgia

Calma el dolor de diferentes condiciones, tales como el dolor de espalda, artrosis, artritis reumatoide, osteoporosis, dolor menstrual y espondilitis
Fácil de usar, con 8 programas predeterminados proporcionando multitud de opciones, que han mostrado ser efectivas en pruebas clínicas; además, incluye un programa para personalizar la configuración
Eficaz, cómodo y seguro, empleado en centros fisioterapéuticos y hospitales
Delgado y cómodo diseño, con un clip para enganchar al cinturón y llevarlo a cualquier parte
Detallado e ilustrado manual en Español

Todos los tens de esta lista son simples, seguros y sobre todo cumplen con la normativa de seguridad y sanidad europea. ¡Con la salud no se juega! No compres un tens chino por ahorrarte unos euros y termines con más dolor del que tenías.

Beneficios del TENS para Niños y Adolescentes:

1. Sin Medicamentos:

El TENS ofrece alivio sin la necesidad de medicamentos. Es una opción natural y segura para tratar dolores leves o molestias musculares.

2. Sin dolor:

A diferencia de algunas terapias que pueden asustar a los más pequeños, el TENS es amigable y puede hacer que el proceso de alivio sea algo divertido. No duele.

3. Rápido:

Con solo unos minutos de uso, el TENS puede proporcionar alivio inmediato. Perfecto para esos momentos en los que simplemente quieres volver a jugar o estudiar sin molestias.

4. Para todo:

Ya sea por crecimiento, deportes o cansancio general, el TENS es un aparato versátil que puede ayudar con diferentes tipos de dolores musculares. Es el comodín para los dolores de niños y adolescentes.

Las 10 Lesiones Más Frecuentes en Niños y Adolescentes:

Esguinces y Torceduras:
- Lesiones comunes durante actividades físicas o deportes. El ligamento se estira demasiado por un giro o movimiento brusco y se produce el esguince. Dependiendo de su gravedad
  - Esguince grado I: distensión o alargamiento del ligamento
  - Esguince grado II: micro rotura del ligamento
  - Esguince grado III: rotura parcial del ligamento. Hay gran moratón y edema
Contracturas
- Dolor e inflamación muscular en un punto localizado. Suelen ser por malas posturas, esfuerzos o movimientos repetitivos. El masaje y calor van genial
Fatiga muscular
- Debido a entrenamientos diarios, competiciones y sobreesfuerzos el músculo no es capaz de regenerarse
Fracturas Óseas:
- Caídas o accidentes pueden resultar en huesos rotos.
  - Fracturas sin desplazar: con una escayola será suficiente
  - Fracturas desplazadas: generalmente hay que operar
Contusiones y Hematomas:
- Golpes o impactos que causan moretones en la piel.
- Consejo: La arnica es un remedio natural que va genial.
Quemaduras:
- Exposición a líquidos calientes, superficies calientes o productos químicos.
Heridas y Cortaduras:
- Cortaduras accidentales al jugar o manipular objetos afilados.
Luxaciones:
- Desplazamiento anormal de las articulaciones, a menudo asociado con actividades deportivas.
Conmociones Cerebrales:
- Lesiones en la cabeza debido a caídas o impactos fuertes. Usar un casco te puede salvar la cabeza y la vida. Aquí tienes una selección de nuestros cascos favoritos.
Lesiones por Sobreesfuerzo:
- Comunes en deportes y actividades que implican movimientos repetitivos.

Cómo Aliviar el Dolor Muscular en Niños que Hacen Deporte:

Descanso Adecuado:
- Es esencial que los niños tengan suficiente tiempo de descanso entre las actividades deportivas. Evitar la sobreexigencia y permitir que los músculos se recuperen es clave para prevenir el dolor muscular.
Estiramientos Antes y Después del Ejercicio:
- Incorporar rutinas de estiramientos antes y después del ejercicio puede ayudar a mantener la flexibilidad muscular, reduciendo la probabilidad de lesiones y el dolor posterior.
Hidratación y Nutrición Equilibrada:
- Asegurarse de que los niños estén bien hidratados y consuman una dieta equilibrada con suficientes nutrientes es esencial para mantener la salud muscular y prevenir calambres y dolores.
Masajes Suaves:
- Un masaje suave después del ejercicio puede ayudar a relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea, contribuyendo a aliviar el dolor muscular.
Crema o gel de Arnica
- Interesantes propiedades analgésicas (aliviar dolor) y antiinflamatorias (reducir la hinchazón)
Fisioterapia
- Ir al fisio con frecuencia evita lesiones. Además te puede ayudar a eliminar el dolor y rendir más en el deporte
Electroterapia: TENS (Estimulación Eléctrica Nerviosa Transcutánea):
- Aplicar un dispositivo TENS diseñado para niños puede ser beneficioso. Este envía suaves corrientes eléctricas a través de la piel, estimulando los nervios y ayudando a aliviar el dolor muscular sin el uso de medicamentos.
Calor local:
- El calor alivia el dolor muscular, relaja los músculos y es super agradable
  - Saquito de samillas
  - Hot pack
Ultrasonido:
- La terapia de ultrasonido utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para penetrar en los tejidos, estimulando la curación y aliviando el dolor.
- Beneficios del Ultrasonido:
  - Alivio del Dolor:
    - Ayuda a reducir la inflamación y a aliviar el dolor en áreas específicas del cuerpo.
  - Mejora de la Circulación Sanguínea:
    - Favorece el flujo sanguíneo, lo que puede acelerar la recuperación y reducir la hinchazón.
  - Estimulación de la Curación:
    - Las ondas sonoras pueden promover la regeneración celular y la reparación de tejidos.
  - Versátil
    - Puede aplicarse en diversas condiciones, desde lesiones deportivas hasta problemas musculares crónicos.

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Para más información sobre terapias con Electroestimulación te recomiendo la web: Electrosalud.online.

BIBLIOGRAFÍA

Nuestros artículos siempre están basados en la evidencia. Aquí tienes estudios científicos que avalan el uso del TENS en niños y adolescentes.

Universidad de Murcia: USO electroterapia en PBO
Electroterapia en niños
Fortalecimiento muscular en niños

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